ご覧の皆様こんにちは！
どうも、僕です！
北九州市小倉南区の
パーソナルトレーニング＆ダイエット
IMANAMI GYM (イマナミジム)
トレーナーの今浪勉です！
IMANAMI GYM ホームページ↓
オンラインダイエットコース↓
https://www.imanamigym.com/ond 「スポーツジムはどうやって選べばいいですか？」 というご質問を頂きましたのでお答えします。
スポーツジムは通いやすい所を選びましょう！
ジムに行ってやりたい事が決まっている場合 例えば、プールで泳ぎたいとか 〇〇インストラクターのレッスンが受けたい などの場合はそれが有るジムを
探せばいいのですが そうではなくて 痩せたい！や筋肉を付けたい！ といった目的でジムを探す場合は 通いやすいジムを選ぶ事をおススメします。
どのような目的であっても トレーニングの効果を出す為に 一番重要なことは続ける事です。
効果が出るまで続けるには 場所や料金などいろいろな面で アナタが通いやすい所を選ぶのが一番大切です！ 新しいからとか、少し安いからといって 家から遠いジムを選んで 2、3回しか行かずに退会では 高い効果は望めません。
まずは、通いやすいジムを探しましょう。 通いやすそうなジムが見つかったら
カウンセリングを受けたり
見学や体験をしましょう。
ほとんどのジムで
無料～数千円程度で行っていると思います。
同じジムでも、曜日や時間帯によって
込み具合や雰囲気が全然違うので
見学や体験をする場合は
実際にご自分が通う時間帯にいく事をおススメします。
さらに、少しでも早く効率よく
トレーニングの効果を出したい方には
トレーナーの指導をマンツーマンで
受ける事が出来るジムがおススメです。
この場合も、続けて通うことができるのか？を
考えながらジムを探してみましょう。
というわけで
ジム選びのポイントは通いやすいかどうか！
通いやすそうなジムがあれば
カウンセリングを受けたり
見学や体験をしてみましょう！
というお話でした。
ではでは 本日はこの辺で 失礼致しマッスル！＼(^o^)／